Test: abhängig oder nicht?

Die folgenden Aussagen wahrheitsgemäß anklicken, um herauszufinden, ob aus der – vermutlich ursprünglich lustvollen – Gewohnheit bereits eine Abhängigkeit geworden ist:

	Ihre Toleranz ist gestiegen, d.h. Sie benötigen jetzt höhere Dosierungen als früher für den gleichen Effekt
	Kontrollverlust im Zusammenhang mit der Gewohnheit - z.B. Sie wollen nur schnell mal ein Bier trinken oder ein Spiel spielen, und können sich dann jedoch stundenlang nicht losreissen
	Sie verbringen viel Zeit mit der Gewohnheit (5 oder mehr Stunden pro Woche)
	Sie haben andere Aktivitäten aufgegeben für Ihre Gewohnheit
	Sie haben wiederholt versucht aufzuhören oder zu reduzieren
	Sie fahren damit fort, obwohl es negative Konsequenzen für Sie hatte oder hat

Praxis G. Parlow

Ungewöhnliche Hilfe, wenn Ihnen eine Gewohnheit über den Kopf gewachsen ist